Средиземноморский салат с тунцом

Салаты

embed

Печать

Средиземноморский салат с тунцом

Подготовка: мин.

Приготовление:15 мин.

Что нужно:

Что нужно на 4 порции салата с тунцом:

Листья одного кочана молодого латука
200 г половинок помидоров черри
1 маленькая нарезанная тонкими ломтиками красная луковица
1 нарезанный кубиками огурец
1 нарезанный кубиками зеленый болгарский перец
125 г маринованного сыра фета
75 г черных оливок без косточки
2 ст. ложки порубленного свежего орегано
185 г кусочков консервированного в масле тунца
4 ст. ложки красного винного уксуса
Кусочки хрустящего хлеба для подачи

Как готовить:

Как приготовить салат с тунцом:

1. Выложить кусочки листьев салата, помидоры, лук, огурец, болгарский перец, сыр фета, оливки и орегано в большую миску.

2. Добавить кусочки тунца с маслом. Полить уксусом, приправить перцем. Аккуратно перемешать и подавать.

3. Салат с тунцом готов.

embed

< Салат с креветками и фунчозой Греческий салат с грецкими орехами >

Комментировать

Другие рецепты раздела

Жареное филе окуня с салатом из фасоли Золотой жареный окунь с вкусным салатом из фасоли сделает ваш обед или ужин более полезным, вкусным и насыщенным.	Суперлегкий соус Болоньезе с макаронами Быстрый ужин может быть очень вкусным, если у вас есть готовый мясной фарш. Макароны болоньезе – готовить быстро и легко, а вкус всегда потрясающий.
Лапша феттучини с тунцом и помидорами Быстро, просто и вкусно! Это блюдо идеально подходит для суперлегкого ужина в середине недели.	Фрикадельки барбекю с колбасой чоризо Если у вас есть гриль или барбекю, вы можете приготовить очень вкусные фрикадельки, которые непременно понравятся всей семье, особенно детям. Фрикадельки и колбаса на шампурах – это очень красиво и вкусно.
Свинина в кисло-сладком соусе Свинину в кисло-сладком соусе сделать не так сложно, как вам может показаться. Это простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо, которое понравится всем любителям сочетания мяса и ананасов.	Курица по-китайски с помидорами и орехами Специи и маринад придадут вашей курице необычайный вкус. Готовьте курицу в китайском стиле по нашему рецепту и наслаждайтесь очень вкусным блюдом каждый раз, когда вам хочется чего-то новенького.
Шашлык из курицы «Якитори» Обязательно попробуйте приготовить этим летом и такие вкусные шашлычки в японском стиле. От этого блюда вы будете просто в восторге.	Суп мисо со спаржей и тофу Этот традиционный японский суп включает в себя вкус копченого лосося, имбирь и пасту мисо. Попробуйте популярный азиатский суп.